3 juillet 2026
Une parenthèse de bien-être pour clôturer l'année en douceur
J'ai eu le plaisir d'animer trois séances de Do-In auprès des équipes du DIM Alain Pasquier, la fondation OVE à Saint-Alban-Leysse, à l'occasion de leur rassemblement de fin d'année.
Répartis en trois groupes, les participants ont pu découvrir cette pratique d'automassage issue de la médecine traditionnelle chinoise et même de la tradition japonaise.
Grâce à des gestes simples, des étirements et des exercices de respiration, chacun a pu relâcher les tensions accumulées au fil des mois, retrouver de l'énergie et s'accorder un véritable moment pour soi.Ces instants de bien-être ont permis de créer une atmosphère conviviale et apaisante, propice aux échanges et à la détente.C'était une belle façon de remercier les équipes pour leur engagement tout au long de l'année et de leur offrir une pause ressourçante avant les congés.
Je tiens à remercier chaleureusement la Fondation OVE, DIM Alain Pasquier, tous son personnel et Madame Sophie Rossi, pour sa confiance et son accueil.
C'est toujours un plaisir d'accompagner des professionnels qui prennent soin des autres et qui choisissent, à leur tour, de prendre soin d'eux.
Vous souhaitez proposer une animation bien-être au sein de votre entreprise, de votre association ou de votre établissement
Les séances de Do-In sont accessibles à tous et s'adaptent à vos besoins, que ce soit pour un séminaire, une journée de cohésion d'équipe ou un événement d'entreprise.
Au plaisir de partager un prochain moment de bien-être avec vos équipes !
Thénaïs bien-être
sine Qua Non
